Khasiat jahe dalam membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru telah dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan sekaligus pendakwah.
dr. Zaidul Akbar kerap membagikan resep herbal yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh serta pengobatan. Salah satu resep yang dibagikannya adalah untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan dan paru-paru.
Resep ini diunggah oleh dr. Zaidul Akbar melalui akun Instagram-nya, dan sesuai namanya, menggunakan jahe sebagai bahan utama bersama dua herbal lainnya. Ia menyatakan bahwa resep ini sangat efektif dalam membersihkan lendir dan menghangatkan saluran pernapasan berkat khasiat dari jahe dan kedua herbal tersebut.
Dalam unggahan di akun Instagram @zaidulakbar pada Sabtu (13/7/2024), dr. Zaidul Akbar menjelaskan resep herbal ini.
Bahan-bahan
- Jahe (dipotong kecil)
- Kencur (dipotong kecil)
- Cengkeh secukupnya
- Garam mineral non-refinasi secukupnya
- Madu
- Air panas
Cara Membuat
- Campurkan semua bahan ke dalam segelas air panas (tidak perlu sampai mendidih), kemudian tunggu hingga semua bahan larut.
- Tambahkan madu secukupnya dan aduk sebentar. Minuman herbal ini siap untuk dikonsumsi.
Bagi kamu yang mengalami masalah paru-paru dan saluran pernapasan, seperti adanya lendir, disarankan untuk mengonsumsi minuman ini 1-2 kali sehari. Namun, jika tidak ada gejala dan hanya ingin melancarkan saluran pernapasan, cukup minum ramuan ini sekali sehari.
“Berapa kali minumnya? Ya 1-2x sehari kalau lagi ada masalah di paru, lendir atau saluran nafas, kalau buat saluran nafas 1x sehari cukup,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain efektif untuk membersihkan lendir, minuman herbal ini juga memiliki manfaat lebih besar, termasuk sebagai anti-kanker.
“Sebenarnya manfaatnya jauh lebih besar dari yang tadi sih, karena khasiat jahe, cengkeh, kencur ini banyak sekali, mulai dari antioksidan, mineral, anti-kanker, antiseptik, yang berlimpah pada tiga bahan tersebut,” tutup dr. Zaidul Akbar.
Untuk memperdalam pengetahuanmu tentang kesehatan dan mendapatkan lebih banyak resep sehat, jangan lupa untuk membaca buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar. Buku ini berisi 200 resep sehat untuk berbagai macam penyakit.
Dapatkan buku tersebut melalui link berikut: Beli Sekarang.
