Puasa adalah ibadah yang memiliki banyak aturan dan ketentuan. Namun, ada beberapa hal yang diperbolehkan bagi orang yang berpuasa, yang sering kali menjadi pertanyaan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang hal-hal yang boleh dilakukan oleh orang yang berpuasa, berdasarkan panduan syariat dan pendapat para ulama.
1. Bersiwak Sepanjang Hari
Salah satu hal yang diperbolehkan bagi orang yang berpuasa adalah bersiwak.
Menurut mayoritas ulama, bersiwak diperbolehkan sepanjang hari, kecuali menurut Imam Ahmad yang berpendapat bahwa bersiwak setelah Zhuhur ketika sedang berpuasa hukumnya adalah makruh.
Bersiwak tidak hanya membersihkan gigi, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti menjaga kebersihan mulut dan meningkatkan kesegaran napas.
2. Mendinginkan Badan dengan Air
Ketika cuaca panas, orang yang berpuasa diperbolehkan untuk mendinginkan badan dengan air.
Ini bisa dilakukan dengan cara menguyurkan air ke tubuh atau bahkan berendam di dalam air.
Hal ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan selama berpuasa, terutama di daerah dengan suhu yang tinggi.
3. Makan, Minum, dan Bersetubuh di Malam Hari
Orang yang berpuasa diperbolehkan untuk makan, minum, dan bersetubuh di malam hari, sampai jelas terlihatnya fajar.
Ini adalah waktu yang sangat penting bagi mereka yang berpuasa untuk mengisi kembali energi dan menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit selama menjalani ibadah puasa.
4. Melakukan Perjalanan yang Diperbolehkan
Melakukan perjalanan yang dibolehkan, bukan perjalanan untuk maksiat, juga diperbolehkan bagi orang yang berpuasa.
Meskipun dalam perjalanan tersebut nantinya ia akan berbuka, hal ini tidak membatalkan puasa.
Perjalanan yang dimaksud adalah perjalanan yang tidak melanggar syariat dan tidak mengganggu ibadah puasa.
5. Berobat dengan Obat-Obatan yang Halal
Orang yang berpuasa juga diperbolehkan untuk berobat dengan menggunakan obat-obatan yang halal, asalkan tidak ada yang masuk ke dalam perutnya.
Ini termasuk suntik yang bukan untuk mengenyangkan. Kesehatan adalah hal yang sangat penting, dan berobat adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan selama berpuasa.
6. Mengunyah Makanan untuk Anak Kecil
Mengunyah makanan untuk anak kecil diperbolehkan, jika makanan tersebut diperlukan oleh anak tersebut.
Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak ada makanan yang masuk ke dalam perut orang yang berpuasa.
Ini adalah cara untuk memastikan bahwa anak kecil mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tanpa membatalkan puasa orang tua.
7. Menghirup Minyak Wangi dan Asap Makanan
Menghirup minyak wangi dan asap makanan juga diperbolehkan, karena tidak ada larangan secara tegas dalam syariat untuk melakukan hal ini.
Ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menikmati aroma tanpa membatalkan puasa.
Puasa adalah ibadah yang penuh dengan makna dan aturan. Namun, ada banyak hal yang diperbolehkan bagi orang yang berpuasa untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan mereka.
Dengan memahami hal-hal ini, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih baik dan lebih bermakna.
Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menjadi panduan bagi kamu dalam menjalani ibadah puasa.
===
Referensi:
Panduan Muslim Sehari-hari dari Kandungan Sampai Mati yang ditulis oleh Dr. KH. M. Hamdan Rasyid, M.A. dan Ust. Saiful Hadi El-Sutha, S.Ag.
